Sveiki! Vēlos uzzināt , kādus vingrinājumus , labāk taisīt , nu ieteicams , esmu iesācējs .
Lietojot testesterons!
Vēlos uzaugt

ā un kas ir ar uzturu ?
Kas jāēd , kas jādzer?
ko vairāk , ko mazāk ?
kā ir ar alkoholu , labāk tikmēr vispār nē?
Iesakat :)
Paldies!

lietojot testosteronu, trenēties vispār nevajag - sausa massa aug pati no sevis. it īpaši uz pirmā kursa. vienīgais, ko varētu ieteikt - vienā rokā ģimenes paku ar čipšiem, otrajā rokā lielo alus plastmastnieku. un uz dīvāna pie televīzora. tikai skaties tos čipšus kuros ir vairāk proteīna.

Vēlies teikt , kad nevaig trennēties , bet ja vēlos , trennēties , drīkst?
stulbs jaut

amm , velies teikt , kad paralēli , kko no proteīna veidiem vaig?

Alkohols tev visu sasniegto lieliski skalos ārā. Gan kursa laikā, gan pēc. Pie tam alkohols + ķīmija = inde.

Kas tas par daunu?

btw... RedBank - inde ir gan alkohols, gan ķīmija ...arī atsevišķi ņemti. Nevajag te ilūzijas taisīt ka viss baigi veselīgi. Sports pēc definīcijas ir tālu no veselības, bet ne par to stāsts.

Autors provokators.

Kas tā vsp par ķīmiju - testesterons? Tāda hormona pat nepastāv :P

__________________________________________________________________________________________________
“Thinking is difficult, that’s why most people judge.”
Ko homeopātam nozīmē pludmale? Urīns D10